การฝึกจิต ฝึกใจ มองโลกในแง่บวก 9 ข้อนี้ แล้วคุณจะรู้สึกดีกับชีวิต ครั้งนี้แอดมิน มาพร้อมกับ บทความดีๆ อีกแล้ว ที่นำมาให้เพื่อนๆ ได้อ่านกัน เกี่ยวกับ การฝึกจิต ฝึกใจ ให้แข็งแรงสมบูรณ์ โดยฝึกเป็น ประจำทุกเช้า ง่ายๆ เพียง ...
หลักคำสอนในพุทธศาสนามีทั้งหลักปฏิบัติที่เป็นจริยธรรมคุณธรรมและศีลธรรม หลักคำสอนสำคัญของพระพุทธศาสนา พระพุทธศาสนามุ่งเน้นเรื่องการพ้นทุกข์ และสอนให้รู้จักทุกข์และวิธีการดับทุกข์ ให้พ้นจากอวิชชา (ความไม่รู้ความจริงในธรรมชาติ) อันเป็นเหตุให้เกิดทุกข์จากกิเลสทั้งปวง คือ ความโลภ ความโกรธ ความหลง เน้นการศึกษาทำความเข้าใจ การโยนิโสมนสิการด้วยปัญญา และพิสูจน์ทราบข้อเท็จจริง (ธัมมวิจยะ) เห็นเหตุผลว่าสิ่งนี้มีสิ่งนี้ จึงมี (อิทัปปัจจยตา) จนเห็นตามความเป็นจริงว่าสรรพสิ่งในธรรมชาติเป็นไปตาม กฎพระไตรลักษณ์ ...
จงอย่าหลงระเริงเมื่อมีสุข จงอย่าคิดสั้นเมื่อมีทุกข์ การปล่อยวางนั้นถือเป็นสิ่งที่ทุกคนพึงจะกระทำ เพราะหากเรายึดมั่นถือมั่นจะเกิดความทุกข์กายทุกใจกับเราเสียเปล่า โดยบทความนี้เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับการปล่อยวาง ซึ่งมีวิธีหรือการทำอย่างไร ถึงจะปล่อยวางจากสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้นกับเราได้ ธรรมะสอนใจการปล่อยวาง ควรระงับความโกรธแค้นในจิตใจและมีความรักและปรารถนาดีต่อผู้อื่น ดังได้มีคำกล่าวเอาไว้ว่า “ความโกรธเปรียบเสมือนยาพิษที่เราเป็นผู้กลืนลงไปในคอตัวเอง เพื่อหวังที่จะฆ่าผู้อื่น” เราจะเห็นได้จากหลายๆเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เมื่อคนเรามีความโกรธแค้น หรืออาฆาตผู้อื่น คนผู้นั้นจะมีชีวิตที่ไม่สงบสุข มัวแต่จะจองล้างจองผลาญผู้อื่น จนสิ่งเลวร้ายต่างๆที่ตนได้ทำนั้นวกกลับมาให้โทษแก่ตัวเอง เพราะฉะนั้นเราควรปล่อยวาง ไม่อาฆาตพยาบาทผู้อื่น ...
“สัจธรรมของชีวิต” คุณรู้หรือไม่ว่า แท้ที่จริงแล้ว มีความหมายว่าอย่างไร? วันนี้เราจะมาหาคำตอบไปพร้อมๆกัน..ตอนเกิด คุณก็เกิดมาคนเดียวตอนจากโลกไป คุณก็จากไปอย่างลำพัง อย่าคาดหวังว่าใครจะอยากตามคุณไปหมาไม่ขโมย ลองเอาไก่ทอดไปวางตรงหน้าดิพี่น้องรักกันมาก ลองคุยเรื่องทรัพย์สิน มรดกดูดิ บริษัทให้ความสำคัญมาก ลองต่อรองเงินเดือนดูดิ แฟนไม่มีทางเป็นอื่น ลองห่างกันไปนานๆ ดูดิ เพื่อนรักรู้ใจกันมาก ลองขอความช่วยเหลือดูดิญาติมิตรดีต่อกันมาก ลองไม่มีเงินดูดิ อย่าคาดหวังอะไรจากใครๆ ...
การใช้ชีวิตของเราในยุคปัจจุบันนั้นเมื่อคุณได้ใช้ชีวิตมาหลายรูปแบบพบเจอผู้คนมากมาย หลากหลายนิสัยในสุดท้ายแล้วคุณจะพบว่า การที่เราได้อยู่คนเดียว ไม่ยุ่งเรื่องของคนอื่นๆนั้น แท้จริงแล้วมีความสุขอย่างไรวันนึง คุณจะเข้าใจเองว่า การอยู่คนเดียว มีความสุขที่สุดแล้วเราอาศัยอยู่ในสังคมที่ต้องติดต่อสื่อสารกันตลอดเวลา จนหลงลืมความสำคัญของการอยู่คนเดียวไปแล้วออฟฟิศต่างๆ เริ่มไม่มีการกั้นโต๊ะทำงานให้พนักงานให้ เ เ ช ร์ พื้นที่และโต๊ะทำงานร่วมกันเด็กนักเรียนก็ต้องทำงานกันเป็นกลุ่ม เสียงแจ้งเตือนอย่ างไม่หยุดหย่อนจากแอปพลิเคชั่นสนทนาต่างๆ อย่างเฟสบุ้ค ไลน์และทวิตเตอร์ก็ยังกลายเป็นเสียงที่ได้ยินจนชินความสัมพันธ์ในสังคมรูปแบบต่างๆ เหล่านี้ทำให้เราได้ใช้เวลากับตัวเองน้อยลง ...
ก่อนนอนสวดมนต์อะไรดี การสวดมนต์ก่อนนอนเป็นการสร้างบุญได้ เนื่องจากการสวดมนต์เป็นการทำจิตใจให้สงบเป็นสมาธิ ระหว่างนี้ก็นึกถึง พระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ และนึกถึงสิ่งที่ดีๆ สิ่งที่เป็นกุศล หากคุณรู้สึกว่าช่วงนี้ชีวิตแย่ๆเจอแต่เรื่องร้ายๆและคุณรู้สึกไม่สบายใจ ว้าวุ่นใจ ลองสวดมนต์ก่อนนอนดู คุณจะพบว่าเช้าที่คุณตื่นขึ้นมาคุณจะมีความสบายใจมากขึ้น รู้สึกมีพลังในการชีวิตมากขึ้น ถ้าไม่เชื่อก็ลองทำตามดูค่ะ กราบพระรัตนตรัย กราบครั้งที่ ๑ กราบพระพุทธ กราบครั้งที่ ๒ ...
ในฐานะเมืองไทยเป็นเมืองพุทธ ประชาชนส่วนใหญ่นับถือศาสนาพุทธ แนวคิดที่ถูกนำเสนอหรือ หยิบยกขึ้นมาพูกันมากก็คือ การนำ “ธรรมะ” หรือ หลักธรรมของพระพุทธศาสนามาประยุกต์ใช้เพื่อสร้างบรรยากาศการทำงานที่พึงประสงค์ คือ งานสัมฤทธิ์ ชีวิตรื่นรมย์ ดังกล่าว โดยให้ความสำคัญกับชุด “ธรรมะ” ที่เกี่ยวข้องกับการทำหน้าที่ตามบทบาทของแต่ละคนที่เป็นอยู่ในหน่วยงาน/องค์กร คือ ผู้บริหาร ผู้ปฏิบัติงาน/ผู้ใต้บังคับบัญชา หรือ ผู้ร่วมงาน ทั้งนี้ ก็เพื่อให้แต่ละคนรู้จัก “ทำหน้าที่” ตามบทบาทของตนได้อย่างถูกต้อง ชีวิตของผู้คนในหน่วยงาน/องค์กรก็จะมีความหมาย และบรรยากาศในองค์กรก็จะเป็นมิตรและร่มเย็นเป็นสุขตลอดไป ...
คุณสมบัติของ ผู้ถือศืล นักบวช นักบุญ 9 จิตของผู้ที่มีบุญมาก นั้นเป็นอย่างไรบ้าง 1.ไม่กลัว เมื่อมีบุญแล้ว ผลแห่งบุญนั้นจะสร้างเกราะป้องกัน สร้างความเข็มแข็ง กล้าหาญตามกำลังบุญ ทำให้แก้ปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้นได้อย่างง่ายดาย เป็นผลของจิตที่มีบุญ 2.ไม่บ่น เมื่อมีบุญแล้ว ย่อมเกิดปัญญา ทำให้เห็นธรรมรับความเป็นจริงของชีวิต ทำให้รู้ถึงความโกรธ ความเศร้า ...
พระพุทธเจ้าสอนไว้มากมายหลายเรื่องหลายตอน ให้คนเอาไปใช้เป็นหลักในการปฏิบัติในชีวิตประจำวัน เช่นสอนให้พิจารณาตัวเอง 5 ประการ ให้พิจารณาว่า ชีวิตนี้ต้องแก่เป็นธรรมดาหนีความแก่ไปไม่พ้น ต้องมีความเจ็บไข้ได้ป่วยบ้างเป็นธรรมดา หนีความเจ็บไข้ป่วยไปไม่ได้ เราจะต้องตายเป็นธรรมดา หนีความตายไปไม่พ้น เราจะต้องพลัดพรากจากสิ่งที่เรารักเราชอบใจเป็นธรรมดา ไม่สามรถจะเก็บสิ่งนั้นไว้กับตัวได้ ต้องทิ้งไว้ในโลกนี้ทั้งนั้น และรู้ว่าเราทำอย่างไร ผลจะเป็นอย่างนั้น ทำดี ความดีก็ตามไปคุ้มครองรักษา ถ้าเราทำชั่ว ความชั่วก็ไปเบียดเบียนเรา ...
ปล่อยวางให้เป็น แล้วจะเห็นความสุขมากขึ้น บางความทรงจำ สิ่งที่เราควรทำกับมันมากที่สุด คือหยุดจำ หยุดคิดถึง แล้วปล่อยลืมมันไป ในขณะที่บางความทรงจำ ก็ควรเก็บเอาไว้และหยิบเอามาใช้ เป็นแรงผลักใจในยามจำเป็น สิ่งที่ยากที่สุด อย่างหนึ่งของชีวิต คือการลืมสิ่งที่ไม่อยากจำ ซึ่งก็เพราะความทรงจำที่ ลืมไม่ได้สักทีนั้นแหละ ที่ทำให้ไม่ว่าปีไหน หรือจะปีใหม่อีกกี่ปี เราก็ยังย่ำเวียนวน อยู่กับที่ จมอยู่กับที่ ...
