ข้อดีของคนเงียบๆ เสน่ห์ของสาวๆ นั้นมีกันทุกคน อยู่ที่ว่าใครจะบริหารเสน่ห์ของตัวเองได้น่าสนใจมากกว่ากัน แต่สาวๆ จะรู้มั้ยคะว่าบางคนแทบไม่ต้องทำอะไรเลย แค่อยู่ง่ายๆ เป็นตัวของตัวเองก็ทำให้หนุ่มๆสนใจขึ้นมาได้แล้วซึ่งวันนี้เราจะพาสาวๆ ไปดูข้อดีของการเป็นผู้หญิงพูดน้อย ที่การันตีว่าเสน่ห์มาเต็มสุดๆ แล้วการเป็นคนไม่ค่อยพูดนั้นมีเสน่ห์จนคนอื่นชอบได้ยังไง มาดูพร้อมกันเลยจ้า 1 เก็บซ่อนความรู้สึกได้ดี สาวที่ไม่ค่อยพูด จะเก็บอารมณ์ท่าทาง ได้ดีกว่าสาวประเภทอื่น ด้วยความที่ ตัวเองพูดน้อย อยู่แล้วก็ยิ่งทำให้...

ประโยชน์น้ำมันมะกอก มีดีอะไรบ้าง ทุกวันนี้คนไทยต่างหันมาใส่ใจด้านสุขภาพกันมากขึ้น เห็นได้จากการที่ประเทศไทยเป็นประเทศแรกในอาเซียนที่แบนการผลิตไขมันทรานส์นับตั้งแต่ต้นปี พ.ศ. 2562 ที่ผ่านมา นอกจากนี้ เหล่าผู้บริโภคยังตื่นตัวในการสรรหาเครื่องปรุงและส่วนผสมที่เปี่ยมคุณภาพ อ้างอิงจากงานวิจัยล่าสุดโดยสภาข้อมูลด้านอาหารนานาชาติหรือไอเอฟไอซี (IFIC) พบว่าผู้บริโภคในปัจจุบันต้องการรู้ถึงที่มาของอาหารที่พวกเขารับประทาน รวมถึงกรรมวิธีการผลิตและคุณค่าทางโภชนาการ. หลากหลายงานวิจัยในเมืองบาร์เซโลนา ประเทศสเปน ได้สำรวจและวิจัยถึงผลลัพธ์ที่ได้ ทั้งในด้านชีวภาพและทางการแพทย์ของน้ำมันมะกอก โดยพบว่าคนที่รับประทานน้ำมันมะกอกเป็นประจำนั้นมีความเสี่ยงน้อยกว่าในการเกิดโรคที่เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด อีกทั้งยังลดความเสี่ยงของโรคความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมองและโรคไขมันในเลือดสูง...

อาการปวดหลัง ระหว่างขับรถ เกิดจากการเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณแผ่นหลังเป็นเวลานานในท่าเดิม แม้บนเก้าอี้ที่ถูกออกแบบมาสําหรับสรีระในการนั่งขับขี่ ส่วนโค้งของหลังส่วนเอวจะโค้งกลับทิศขณะนั่ง กล้ามเนื้อบ่าและไหล่ที่ต้องถูกเกร็งขึ้นเพื่อจับพวงมาลัยตลอดเวลา ประกอบกับการเพ่งมองไปข้างหน้าทําให้สายตาเกิดความเมื่อยล้า ทําให้เกิดความเครียด ส่งผลต่ออาการเกร็งของกล้ามเนื้อ เส้นประสาทต่างๆกับแรงกระทําต่อร่างกาย จากความเร่งในการเคลื่อนที่ แรงเหวี่ยง หรือแรงสั่นสะเทือนจากพื้นผิวถนน และยังต้องใช้เท้าเหยียบเบรค และคันเร่งที่จะสามารถใช้ในการช่วยทรงตัวเหมือนเวลานังเก้าอี้ปกติได้ นั่นยิ่งทําให้กล้ามเนื้อหลังถูกใช้งานมากขึ้น ลองทําตามวิธีแนะนําเบื้องต้นเหล่านี้ เพื่อบรรเทาอาการปวดหลังระหว่างขับรถ ให้ระหว่างทางที่จะไปถึงที่หมายไม่น่าหงุดหงิดใจมากนักค่ะ วิธีแก้...

นั่งสมาธิ เจริญภาวนา ได้บุญอย่างไร ทุกท่านทราบหรือไม่ว่าการนั่งสมาธิ ไหว้พระสวดมนต์ อยู่ที่บ้านก็ได้บุญ เหมือนกันนะ การทำสมาธิ ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหนก็สามารถทำได้ การนั่งสมาธิจะช่วยทำให้จิตใจของเราสงบ มีสมาธิ เกิดปัญญา แล้วการนั่งสมาธิ เจริญภาวนา ทำไมถึงได้บุญ เนื่องจากเวลา ที่เรานั่งสมาธินิ่งๆ จิตใจของเราจะสงบ ไม่คิดมุ่งร้าย กับคนอื่น ...

คิดบวกให้ชีวิตมีความสุข ปรับเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนคิดบวก การคิดบวก เป็นคำพูดที่พูดง่ายแต่ทำยาก แต่มันก็คงจะไม่อยากจนเกินไป เพียงคุณค่อยๆปรับไปทีละน้อยๆ จนคุณสามารถควบคุมมันได้ คุณต้องเอาชนะความคิดอัตโนมัติ หรือ ความคิดที่มาจากความเคยชินของคุณให้ได้ จะยกตัวอย่างที่เราทำเป็นประจำคือ การที่มีคนขับรถตัดหน้า คุณหลายๆครั้ง คุณก็จะรู้สึกโกรธมาก แล้วด่าทอหรือไม่ก็บีบแตร ลงจากรถไปทำร้าย ร่างกายกัน แต่หากคุณลอง เปลี่ยนการคิดใหม่ ว่าเค้าอาจจะรีบมาก...

ตำราทำนายปาน ตำราพรหมชาติฉบับสมบูรณ์ ตำราทำนายปาน ลักษณะปาน เคยได้กล่าวมาแต่แรกว่า ปานมีส่วนให้โทษมากกว่าให้คุณ ลักษณะปานพิจารณาตามสีของปาน จะพบว่า มี 3 สี คือ (1) ปานสีขาว ขาวหม่น คนผิวดำจะมองเห็นได้ชัด คนผิวขาวอาจจะมองไม่เห็น ชัดเจนนัก (2) ปานสีแดง...

5 ราศีที่มีเกณฑ์โดนฉ้อโกง โดนหักหลังเรื่องเงิน ราศีพฤษภ (14 พ.ค. – 14 มิ.ย.) การเงิน เสนอแบ่งปันให้ โดยยอมเสียเปรียบบ้าง ถึงจะอยู่ในเกณฑ์ดีที่จะมีโอกาสหารายได้ให้มากขึ้นได้ ทั้งกับหุ้นส่วน คู่ค้า หรือกับมิตรสหายในแวดวงอาชีพเดียวกัน แต่วันที่ 7-8 อย่าไว้ใจทาง อย่าวางใจใคร...

สัตว์วิ่งผ่านหน้า หนูร้อง จิ้งจกและคนจาม สัตว์วิ่งผ่านหน้าเมื่อเดินทาง เมื่อจะเดินทางออกจากบ้าน หรืออยู่ระหว่างเดินทาง มีสัตว์ป่าวิ่งผ่านหน้าท่านให้ถือลางอย่างนี้ สัตว์วิ่งผ่านหน้า หนูร้อง จิ้งจกและคนจาม 1. สัตว์วิ่งผ่านหน้า จากขวามาซ้าย ไม่ดี ไม่ควรคิดเดินทางต่อไป 2. สัตว์วิ่งจากซ้ายไปขวา ดีเดินทางไปจะมีโชคลาภ 3. สัตว์วิ่งนำหน้าไป...

รถอีโคคาร์ ปี2020 ประหยัดน้ำมันจริงไหม? ก่อนอื่นมาทำความเข้าใจกันก่อนว่า เจ้ารถอีโคคาร์ หรือ Eco Car เป็นชื่อที่ย่อมาจากคำว่า Ecology Car หรือรถยนต์รักษาสิ่งแวดล้อม หรือรถยนต์ประหยัดพลังงาน ซึ่งรถประเภทอีโคคาร์นั้นราคาถูกเป็นผลมาจากการที่บางประเทศได้รับการยกเว้นในเรื่องของภาษี เพื่อส่งเสริมการลดปริมาณการใช้น้ำมันหรือเชื้อเพลิงนั่นเอง แต่แน่นอนว่าการจะได้รับรองว่าเป็นรถอีโคคาร์ไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะต้องผ่านข้อกำหนดตามมาตรฐานต่าง ๆ ของยุโรป รวมไปถึงข้อกำหนดปลีกย่อยในแต่ละประเทศ...

บทสวดมนต์ก่อนนอน หลวงพ่อจรัญ คำบูชาพระรัตนตรัย อิมินา สักกาเรนะ พุทธัง อะภิปูชะยามิ อิมินา สักกาเรนะ ธัมมัง อะภิปูชะยามิ อิมินา สักกาเรนะ สังฆัง อะภิปูชะยามิ บทกราบพระรัตนตรัย อะระหัง สัมมา สัมพุทโธ ภะคะวา...